식비 절약하는 법 5가지 (밥상 물가가 비싸다)

 

요즘 밥상 물가가 너무 비쌉니다. 이럴 때일수록 허리를 졸라봐야겠는데, 수입은 한계가 있으니 결국에는 지출 비용을 줄일 수 밖에 없습니다.

 

다른 생활비를 모두 줄였다면 이번에는 식비 절약하는 법을 고민해 봐야겠죠? 오늘은 어떻게 하면 밥값을 아낄 수 있는지 5가지 테마로 정리를 해 봤습니다.

 

식비 절약의 시작

일단 한번 생각해 볼게요. 마트대신에 시장을 간다거나, 최대한 안먹는다라는건 해결책이 되지 못합니다. 그렇다면 근본적으로 어떻게 해야 절약이라는게 가능할까요?

 

식비 절약은 단순히 돈을 아끼는 것을 넘어, 우리의 소비 습관을 재고하고 지속 가능한 생활 방식을 구축하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

 

많은 사람들이 생각하는 것처럼, 식비를 절약하는 것은 큰 희생 없이도 충분히 가능합니다. 예산을 설정하고, 스마트하게 식료품을 구매하는 방법을 알아가는 것이 중요합니다.

 

예산 설정하기

가장 먼저 식비 절약의 첫걸음은 가계 예산을 세우는 것부터 시작됩니다. 월별 식비 예산을 명확히 설정하고, 이를 넘지 않도록 노력해야 합니다.

이 과정에서 구체적인 목표를 설정하는 것이 중요하며, 식비 지출을 기록하면서 어떤 항목에 불필요하게 지출되는지 파악할 수 있습니다.

 

밥값을 얼마 정도 써야 할지 예산 설정을 해두고 그 안에서 음식을 사면 '너무 비싸지만 맛있는거'를 조금씩 줄이는게 가능합니다. (아쉽지만 어쩔 수 없죠)

 

스마트한 식료품 쇼핑

식료품을 구매할 때는 목록을 작성하고, 이 목록에 충실하게 구매하는 것이 중요합니다. 필요한 것만 구매하도록 하며, 세일 상품이나 대용량 제품을 이용하는 것도 좋은 방법입니다.

또한, 식료품 가격을 비교하며 가장 경제적인 선택을 할 수 있도록 노력해야 합니다.

 

집에서 식사 준비하기

외식을 줄이고 집에서 식사를 준비하는 것은 식비를 절약하는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 집에서 식사를 준비하면, 식재료를 직접 선택할 수 있어 더 건강하고 경제적인 식사를 할 수 있습니다.

 

집에서 밥하는게 힘들다고 생각한다면, 요리를 재미라고 생각을 바꿔볼까요?

 

의외로 요리하면서 내만의 레시피를 만들어보는 것도 쏠쏠한 재미가 되고 언젠가는 취미가 될겁니다. 

 

 

계절에 맞는 식재료 선택

계절에 맞는 식재료를 선택하는 것은 식비를 절약하는 데 큰 도움이 됩니다. 계절별 식재료는 가격이 저렴할 뿐만 아니라, 품질도 좋습니다.
이러한 식재료를 활용하여 다양한 요리를 시도해보세요.

 

은근히 이게 도움이 되는 이야기입니다.

 

계절마다 제철음식이라는게 있죠? 겨울에 딸기가 싼 것처럼 여름에는 딸기가 비쌉니다. 딱 그 시기에 맞는 식재료를 선택하면 조금 더 싸고 맛있게 식단을 구성할 수 있습니다.

 

그리팅몰 이용하기

많은 슈퍼마켓이나 온라인 식료품점에서는 할인 쿠폰이나 리워드 프로그램을 제공합니다. 이 중에서 제가 자주 쓰는 그리팅몰을 소개해 드릴까요?

 

요즘 많은 사이트나 어플이 있지만 그리팅몰은 현대백화점에서 직접 만들어서 백화점 식품관에 있는 브랜드가 입점되어 있습니다.

 

최근에는 페이코와 제휴해서 최대 32%까지 추가로 할인까지 가능하고, 고급식재료를 사용한 음식들을 여러가지 할인혜택을 받아서 저렴하게 구매하는게 가능합니다.

 

저는 백화점 빵집이 좋은데 여기서 할인받아서 구매하면 매장에서 사는것보다 30% 이상 저렴하다보니 어플을 종종이용하는 편입니다. 가입시에는 추천인 코드 JZ9H6I07 만 입력해도 3000원의 할인쿠폰이 발행됩니다.

 

(숫자 1이 아니고 알파벳 I 입니다.)

 

비용 효율적인 식사 계획 세우기

주간 단위로 식사 계획을 세우는 것도 식비를 절약하는 데 큰 도움이 됩니다. 한 번에 여러 끼를 위한 식재료를 구매하면, 대량 구매의 이점을 활용하여 비용을 절약할 수 있습니다.

또한, 식사 계획에 따라 식재료를 사용함으로써 음식물 쓰레기를 줄이고, 각 식재료를 최대한 활용할 수 있습니다.

 

자가제작 식품

가공식품 대신 직접 만든 식품을 섭취하는 것은 건강뿐만 아니라 경제적인 면에서도 이점이 많습니다. 자가제작 식품은 불필요한 첨가물을 피하고, 식재료의 원가를 절약할 수 있습니다.

간단한 빵이나 요거트, 그리고 다양한 스낵을 집에서 만들어 보세요. 처음에는 시간과 노력이 들 수 있지만, 점차적으로 식비 절약의 큰 부분을 차지하게 될 것입니다.

 

식비 절약하는 법

오늘은 식비 절약하는 법 5가지를 고민해 봤습니다.

 

그리팅몰을 이용하고 집에서 밥하고 예산을 설정하여 최대한 효율적으로 비용을 써야 합니다. 한정적인 생활비를 아껴보려면 이제는 뭐든지 해야만 하는 시대니까요.

 

하루빨리 밥상물가가 조금 내려갔으면 좋겠습니다.

 

 

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