급성 간염 증상 4가지와 주의사항

 

갑자기 몸이 아프기 시작했다면 수많은 병을 의심해 보기도 하지만, 그 중에서 오늘은 급성 간염 증상을 확인해 보려고 합니다.

 

주요 원인부터 어떻게 진단과 치료를 받고, 밀크씨슬처럼 도움되는 보조제는 무엇이 있을까 함께 고민해 보려고 합니다. 내 몸은 꼭 내가 채야하는건 진리입니다.

 

급성 간염 증상과 주의사항

급성 간염은 흔한 간 질환 중 하나로, 적절한 조치를 취하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 포스트에서는 급성 간염의 증상과 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

간 건강 관리의 중요성을 인식하고, 필요 시 적절한 대응을 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

급성 간염이란?

급성 간염은 바이러스나 약물, 알코올 등의 원인으로 인해 간세포가 급격히 손상되는 상태를 말합니다. 간은 우리 몸에서 해독, 단백질 합성, 대사 조절 등 다양한 역할을 수행하는 중요한 장기입니다.

 

따라서 간염이 제대로 치료되지 않으면 간 기능 부전, 간경변, 간암 등의 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

급성 간염 주요 원인

급성 간염의 주요 원인으로는 A형 간염 바이러스, B형 간염 바이러스, C형 간염 바이러스 등의 바이러스성 간염이 가장 큰 비중을 차지합니다. 또한 약물 부작용, 알코올 과다 섭취, 중금속 중독 등도 간염을 일으킬 수 있습니다.

 

 

특히 최근에는 한약재나 기능성 식품 섭취로 인한 약물 간염 사례도 증가하고 있습니다.

급성 간염의 주요 증상

급성 간염의 주요 증상으로는 전신 권태감, 식욕 부진, 구토, 복부 불편감 등이 있습니다. 이와 함께 피로감, 근육통, 발열 등의 증상도 동반될 수 있습니다.

 

또한 피부와 눈백막이 노랗게 변하는 황달 증상이 나타날 수 있는데, 이는 간 기능 저하로 인해 빌리루빈 배출이 원활하지 않기 때문입니다.

급성 간염 진단과 치료

급성 간염은 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 혈중 AST, ALT, 빌리루빈 수치 등을 확인하여 간 기능 이상 여부를 판단합니다. 원인에 따라 항바이러스제, 스테로이드제 등의 약물 치료를 시행하거나, 간 기능 회복을 위한 보존적 치료를 합니다.

 

급성 간염의 초기 단계에서는 약물 치료 없이도 충분한 휴식과 수분 보충만으로 회복될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 즉시 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

급성 간염 예방 수칙

급성 간염을 예방하기 위해서는 올바른 개인위생 습관과 예방접종이 중요합니다. 손 씻기, 물병 공유 금지 등 기본적인 위생수칙을 지켜야 합니다. 또한 B형 간염 예방접종을 받는 것이 좋습니다. A형 간염의 경우에는 해외여행 시 예방접종을 고려해볼 수 있습니다.

약물이나 건강기능식품 섭취 시에는 주의를 기울여야 합니다. 반드시 전문가와 상담 후 복용량과 기간을 지켜야 합니다. 알코올 섭취도 자제하는 것이 좋습니다. 연간 10-20g의 알코올만으로도 간 손상 위험이 증가한다는 연구 결과가 있습니다.

급성 간염의 합병증

급성 간염이 지속되거나 악화되면 급성 전격성 간염이나 급성 간부전 등의 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 즉각적인 입원 치료가 필요하며, 간이식 수술이 요구될 수도 있습니다.

또한 일부 바이러스성 간염의 경우 만성 간염으로 이행할 가능성이 있습니다. 만성화되면 간경변이나 간암 등의 위험이 높아지므로 주기적인 검진과 치료가 필수적입니다.

급성 간염 환자 주의사항

급성 간염 환자는 충분한 휴식과 수분 섭취가 매우 중요합니다. 과도한 활동은 피하고, 하루 2-3리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 단백질 섭취를 제한하고, 지방과 설탕이 적은 식단을 유지해야 합니다.

회복 기간 동안에는 알코올과 일부 약물 복용을 자제해야 합니다. 특히 간독성이 있는 약물은 의사와 상의 후에 복용해야 합니다. 간염 바이러스 보유자의 경우, 가족 구성원들에게 전파 위험이 있으므로 개인위생 수칙을 철저히 지켜야 합니다.

급성 간염 밀크씨슬

급성 간염 증상과 관련하여 밀크씨슬을 잘 먹는 것도 도움이 됩니다.

 

최근에는 자연의 품격에서 건강한 간을 위한 밀크씨슬을 판매하기도 합니다. 조정석씨가 광고해서 저도 하나씩 먹고 있는 편이죠. (역시 모델이 중요해)

 

 

GNM자연의품격 건강한 간 밀크씨슬, 150정, 1개

 

 

간 건강 유지를 위한 생활 습관

급성 간염뿐만 아니라 간 건강을 위해서는 전반적인 생활 습관 개선이 필요합니다. 금연, 절주, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 실천해야 합니다. 또한 충분한 수면과 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

일례로 간 건강에 좋은 식품으로는 브로콜리, 아보카도, 견과류, 올리브유 등이 있습니다. 이러한 식품들은 항산화 물질과 건강한 지방을 많이 함유하고 있어 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 반면 가공육류, 트랜스 지방, 설탕 등은 피하는 것이 좋습니다.

정기 검진의 중요성

간 질환 조기 발견과 예방을 위해서는 정기 검진이 매우 중요합니다. 특히 B형 및 C형 간염 바이러스 보유자, 간 관련 질환 가족력이 있는 분들은 주기적인 검진을 받아야 합니다.

검진 시에는 혈액 검사를 통해 AST, ALT, 빌리루빈 등의 수치를 확인하고, 필요 시 간 초음파 검사나 CT, MRI 등 영상 의학 검사를 실시합니다. 조기에 이상 징후를 발견하면 치료 효과가 높아지므로, 자가 증상과 무관하게 정기 검진을 받는 것이 바람직합니다.

간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 장기입니다. 급성 간염과 같은 질병 발생 시 적절한 치료를 받고, 평소 건강한 생활 습관을 유지한다면 간 건강을 지킬 수 있을 것입니다. 작은 주의와 노력으로 큰 혜택을 누릴 수 있습니다. 오늘부터 실천해 보시기 바랍니다.

 

결론

급성 간염 증상부터 주의사항을 몇가지 정리해 봤습니다. 당연한 말이지만 생활습관부터 계선하면서 미리밀 대비하는게 더 좋을 것 같습니다. 특히 밀크씨슬같은 보조제도 은근히 도움이 되니까 고민해보시는 걸 추천드리고 싶군요.

 

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